2021年04月25日

リハビリの話

５０大女性
『転倒骨折後
手術をして、リハビリを受けているのですが

力を入れるトレーニングばかりで

関節の可動域が改善するよりも
固くなってきてしまっている気がします』

と言われた女性

現代人は力を抜く事が上手く出来ない人が多い

筋肉は
力を入れるだけではない

力を抜くことも大事

交互に指令が伝わらなければ
バランスを崩していってしまう

私の施術は
脱力が出来るように、向かわせる調整法です

筋トレとは反対の方向です

大人気の筋トレ
私は、筋トレ反対派の人間です（笑）

※、適度の運動は必要ですよ


リハビリの話

世界でただ一つの整体法です




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リハビリの話


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Posted by ひがしみかわせいたい at 09:00│Comments(0) │整体師が勧める製品
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